5月16日下午，我院“思想的跳蚤市场”在9教118教室如期而至，本期主讲嘉宾是浙江大学哲学博士张静老师，现为我院心理学专业教师。
张老师详细讲解了“压力”的概念，通过对十几个简单问题的小测验活跃氛围，加强互动。又讲解了压力产生的一系列的原因及可能诱发的一些躯体疾病。通过呈现一副压力与动机的“倒U”曲线图启示我们我们要保持适度的压力以强化动机，没有压力或压力过大都不利于个人发展。随后，张老师对大家进行了一项压力测试，带领大家进行了一项心灵减压放松训练。
这次读书会接触到的知识实用性很强，同学们积极参与其中，畅所欲言，学习到了排遣压力的良方，可谓是受益颇多！ 
